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Almond, Banana, and Blueberries Overnight Oatmeal

  • Author: Marie Dubreuil

Description

one overnight oatmeal jar for a comforting morning


Ingredients

INGREDIENTS

  • – 40g oats / 40g de flocons d’avoine
  • – 100g soya yogurt / 100g de yaourt au soja
  • – about 50ml almond milk / environ 50ml de lait d’amandes
  • – 1 small banana / 1 petite banane
  • – 1 dried fig / 1 figue séchée
  • – 2 tbsp frozen blueberries / 2 cas de myrtilles surgelées
  • – 1 small tbsp chips of my vegan chestnut spread granola (optional, but recipe will be on my blog too very soon!) / 1 petite cas de pépites de mon granola vegan fait maison à la crème de marrons (optionnel – en tous cas, la recette de ce granola sera aussi bientôt en ligne sur le blog!)

Instructions

DIRECTIONS

  1. The night before, use a big smoothie jar and pour in the oats, 1 tbsp of frozen blueberries, the sliced banana and dried fig, the soya yogurt, and the almond milk. / La veille, versez les flocons d’avoine, 1 cas de myrtilles surgelées, la banane coupée en tranches et la figue séchée, le yaourt au soja, et le lait d’amandes dans un gros verre à smoothie.
  2. Put the lid back on the jar and shake (or you can alternatively use a simple container and mix everything with a spoon). / Refermez le couvercle et secouez (ou alternativement, vous pouvez utiliser un simple contenant et tout mélanger à la cuillère).
  3. Leave in the fridge overnight. / Réservez au frigo toute la nuit.
  4. On the following morning, add the other tbsp of frozen blueberries and some granola on top; mix and enjoy! /. Le matin suivant, ajoutez les myrtilles et un peu de granola au-dessus; mélangez et dégustez!


Nutrition

  • Serving Size: 1