Sour and Sweet Choco, Banana & Raspberry Overnight Oatmeal Bowl

I live for myself and not for others…”, I keep on repeating myself… So I must put myself first, and give priority to my own life. I must be my first choice, my number one option. And I mustn’t – ever again – let anyone make me believe I have no worth. I’m therefore starting off today with my current favourite comfort overnight oatmeal, a choco, banana and raspberry bowl. The sourness of the raspberries comes together with the sweetness of the chocolate and almond to perfection, both lifted up by the exotic taste of the banana slices.
Je vis pour moi et non pour les autres…”, je me répète sans cesse… Je dois me faire passer en premier, et donner la priorité à ma propre vie. Je dois être mon premier choix, mon option numéro 1. And je ne dois plus laisser qui que ce soit me faire croire que je ne vaux rien. Du coup, je commence la journée avec mon porridge froid favoris du moment, un bol chocolat, banane et framboises. L’acidité des framboises s’allie à la douceur du chocolat et de l’amande à la perfection, et tous sont relevés par le goût exotique des tranches de banane. 

Sour and Sweet Choco, Banana & Raspberry Overnight Oatmeal Bowl

  • Author: Marie Dubreuil


a sour and sweet overnight oatmeal bowl



  • – 40g Quaker® oats / 40g de flocons d’avoine Quaker®
  • – 1 banana / 1 banane
  • – 8 fresh or frozen raspberries (+7 for the topping) / 8 framboises (+7 pour le topping) fraîches ou surgelées
  • – 1 A Bicyclette® or Andros® chocolate vegetal yogurt / 1yaourt végétal A Bicyclette® ou Andros® au chocolat
  • – 50ml almond milk (or almond chocolate milk) / 50ml de lait d’amande (ou lait d’amande au chocolat)



  1. The night before, use a big smoothie jar or another container and pour in the oats, the sliced banana, 8 raspberries, the vegetal yogurt, and the almond milk. / La veille, utilisez un pot à smoothie ou bien un autre contenant et versez-y les flocons d’avoine, la banane coupée en tranches, 8 framboises, le yaourt végétal, et le lait d’amande.
  2. Put the lid back on the jar/container and shake or mix well with a spoon. / Remettez le couvercle sur le pot/contenant et secouez ou bien mélangez bien à l’aide d’une cuillère puis refermez.
  3. Leave in the fridge overnight. / Réservez au frigo toute la nuit.
  4. On the following morning, add 7 raspberries on top of your tasty overnight oatmeal. / Le matin, ajoutez 7 framboises au-dessus de votre porridge froid gourmand.


  • Serving Size: 1


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